Merkelige tendenser under trening.

Da jeg svømte i Hamar sa Øyvind altid at X svømmer svømte med hodet ned og vendte med hodet oppe. Og at det burde være omvendt....
Jeg har oppdaget et lignende tilfelle i Ålesund.
I AaSLK så synes jeg det er mye dårlige streamline utifra veggene.
Se på denne illustrasjonen:
/.\ <-- bra
|o| <-- ok
\o/ <-- AaSLK
Ser man på svømmingen deres så er det også en gjenganger. De gjør det motsatte i svømmingen se under
|o
@\ <-- bra
{"}

\o
@\ <-- ok, veldig bredt isett
{•}

/o
@\ <-- AaSLK
/'/

Å sette hendene inn foran hodet istedet for over skuldrene gjør at man ikke svømmer fremover men skråt fra side til side. Det gjør også at man sparker føttene oppå hverandre iløpet av rotasjonen, og fører til en ubevist 4-beat beinspark.

Men de klarer å få hendene der de skal være etter vendingen mens de svømmer,... Desverre hjelper det ikke så mye.

Dagens serie mens jeg blogger:
3x800
#1 2x
300 crawl svøm i1
100 egen bein i5
#2 2x
200 crawl svøm i1
200 egen bein i5
#3 2x
100 crawl svøm i1
300 egenbein i5

Første gang jeg har lagt i1 i en lengre serie i det året jeg har våre i AaSLK. Enkelte jublet...







- Posted using BlogPress from my iPhone